君津市外箕輪にある歯医者 しらとり歯科・矯正歯科のトピックスをご紹介します

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睡眠不足は歯にも悪い?知っておきたい眠りとお口の関係

  こんにちは。院長の白鳥です。 7月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。   昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。   この睡眠不足は 心身の健康にとっての大敵ですが、 実はお口にも悪影響を及ぼすことを ご存じでしょうか...続きを読む

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